Individualterapi

Gestaltpsykoterapi är ett kreativt sätt att öka din medvetenhet om hur ditt liv ser ut idag och vad det är som hindrar dig att leva det liv du vill leva.

Utifrån din ökade medvetenhet om dig själv får du möjlighet att kunna göra nya medvetna val, utifrån vad som är viktigt för dig i ditt liv. Du kanske behöver någon att samtala med eller psykoterapi pga. svårigheter i ditt liv eller mer en önskan om personlig utveckling?

Gestaltpsykoterapi utgår från de svårigheter du möter i ditt liv här och nu.
Det är här och nu du kan lösa dem och jag fungerar som din ”guide”.
 

• Du får möjlighet till en ökad medvetenhet om hur du relaterar och kommunicerar med andra.
   
• Du får reflektera och utforska din livssituation, arbetssituation och dina personliga dilemman.
   
• Du får möjlighet att avsluta gamla energikrävande oavslutade händelser som negativt påverkar dig idag.
   
• Med en ökad medvetenhet om hur du hindrar dig från att leva det liv du önskar kan du göra nya mer medvetna val för att uppnå det som är viktigt för dig.